Kolam Renang Penuh Lansia
Wow… hebat banget mereka. Apakah karena ini mereka rata-rata usianya panjang? Yakni rajin berolahraga khsusnya renang. Padahal kita jarang berolahraga apalagi berenang.
Mereka yang Tak Bersedih
Kadang saya bertanya-tanya kenapa bisa seseorang bisa tak sedih dan tak takut di dunia ini? Apakah mereka sering lihat Srimulat? Stand up comedy?
Ngeri! Bagaimana 80% Kebal dari Covid 19?
Namun Prof Ali Aziz, dosen UINSA dan penulis buku-buku best seller, menemukan bahwa ada rahasia di pagi hari. Beliau memberi konsep sebagai ‘Bangun Pagi Terbang Tinggi’.
Cara Menghilangkan Rindu Pada Ayah Yang Sudah Meninggal Dunia
Karena itu kadang rasa rindu muncul pada Ayah yang lama tak bersua. Dan bahkan tak mungkin bersua kembali karena sudah meninggal dunia. Ustadz Prof Abdul Somad memiliki tipsnya.
Ujian Ditinggal Mati Orang Yang Dicintai
Percaya atau tidak, faktanya memang banyak yang sakit. Bahkan banyak yang meninggal dunia. Mereka itu sudah mulai kita kenal. Teman sekolah, kuliah, kerja, tetangga, jamaah, klien dan lainnya. Sudah bukan lagi orang yang hanya kita tahu karena ketokohannya lewat media massa.
Bangun Pagi Bikin Sehat & Bahagia
Namun Prof Ali Aziz, dosen UINSA dan penulis buku-buku best seller, menemukan bahwa ada rahasia di pagi hari. Beliau memberi konsep sebagai ‘Bangun Pagi Terbang Tinggi’.
Mencari Tempat Aerobik Yang Enak
Sejak tutupnya tempat aerobik di Makro, saya kehilangan tempat yang enak. Tempat yang dekat, member banyak, parkir gratis dan keuntungan lain. Karenanya saat ini saya lagi berburu. Sudah ketemukah?
Olahraga Istiqamah itu yang Terasa
Lebih nyata yang rutin. Langsung jalan sekeliling perumahan. Minimal 30 menit. Tapi rutin dilakukan minimal sekali seminggu. Syukur kalau lebih. Cukup sendiri nggak masalah.