Kolam Renang Penuh Lansia
Wow… hebat banget mereka. Apakah karena ini mereka rata-rata usianya panjang? Yakni rajin berolahraga khsusnya renang. Padahal kita jarang berolahraga apalagi berenang.
Mereka yang Tak Bersedih
Kadang saya bertanya-tanya kenapa bisa seseorang bisa tak sedih dan tak takut di dunia ini? Apakah mereka sering lihat Srimulat? Stand up comedy?
Ngeri! Bagaimana 80% Kebal dari Covid 19?
Namun Prof Ali Aziz, dosen UINSA dan penulis buku-buku best seller, menemukan bahwa ada rahasia di pagi hari. Beliau memberi konsep sebagai ‘Bangun Pagi Terbang Tinggi’.
Cara Menghilangkan Rindu Pada Ayah Yang Sudah Meninggal Dunia
Karena itu kadang rasa rindu muncul pada Ayah yang lama tak bersua. Dan bahkan tak mungkin bersua kembali karena sudah meninggal dunia. Ustadz Prof Abdul Somad memiliki tipsnya.
Ujian Ditinggal Mati Orang Yang Dicintai
Percaya atau tidak, faktanya memang banyak yang sakit. Bahkan banyak yang meninggal dunia. Mereka itu sudah mulai kita kenal. Teman sekolah, kuliah, kerja, tetangga, jamaah, klien dan lainnya. Sudah bukan lagi orang yang hanya kita tahu karena ketokohannya lewat media massa.
Bangun Pagi Bikin Sehat & Bahagia
Namun Prof Ali Aziz, dosen UINSA dan penulis buku-buku best seller, menemukan bahwa ada rahasia di pagi hari. Beliau memberi konsep sebagai ‘Bangun Pagi Terbang Tinggi’.
Olahraga Istiqamah itu yang Terasa
Lebih nyata yang rutin. Langsung jalan sekeliling perumahan. Minimal 30 menit. Tapi rutin dilakukan minimal sekali seminggu. Syukur kalau lebih. Cukup sendiri nggak masalah.
Kerja 4 As [9]: Berolahraga Untuk Bekerja
Saya iri sekaligus dongkol melihat mereka. Apakah mereka orang yang kaya raya? (orang kaya raya pun kadang juga tidak sempat berolahraga). Saat saya dan mungkin orang lain berjibaku ke kantor agar datang tepat waktu, mereka malah santai menikmati hidup. Apakah mereka orang pensiunan? Tidak kalau melihat perawakannya. Post Views: 62