Mencari Tempat Aerobik Yang Enak
Sejak tutupnya tempat aerobik di Makro, saya kehilangan tempat yang enak. Tempat yang dekat, member banyak, parkir gratis dan keuntungan lain. Karenanya saat ini saya lagi berburu. Sudah ketemukah?
Olahraga Istiqamah itu yang Terasa
Lebih nyata yang rutin. Langsung jalan sekeliling perumahan. Minimal 30 menit. Tapi rutin dilakukan minimal sekali seminggu. Syukur kalau lebih. Cukup sendiri nggak masalah.
Kerja 4 As [9]: Berolahraga Untuk Bekerja
Saya iri sekaligus dongkol melihat mereka. Apakah mereka orang yang kaya raya? (orang kaya raya pun kadang juga tidak sempat berolahraga). Saat saya dan mungkin orang lain berjibaku ke kantor agar datang tepat waktu, mereka malah santai menikmati hidup. Apakah mereka orang pensiunan? Tidak kalau melihat perawakannya. Post Views: 43