Menghindari Gemuk Setelah Jadi Karyawan
Pekerjaan yang menumpuk, dan aktivitas yang banyak saat bekerja akan membuat karyawan berpikiran berat badannya akan turun. Pada faktanya berdasarkan survei dari Career Builder India bahwa pekerja di India sekitar 52 persen berat badannya naik lebih dari 5.2 Kg setelah bekerja. Membuat jarum timbangan dengan mudah melejit ke kanan seperti roller coaster yang sedang berjalan. […]
Bertengkar Yang Sehat
Namun kadang kesabaran tidaklah cukup. Sehingga pertengkaran tidak dapat dihindarkan. Karena kalau diam dengan menyimpan amarah atau menghindari pertengkaran dengan alasan menjaga keutuhan hubungan, tidak juga memecahkan masalah. Bahkan makin lama makin besar permasalahan dan saat meledak sudah tidak dapat diselesaikan lagi.
Stres Bikin Sehat dan Awet Muda
“Stres aku,” kata Sherly (nama samaran, 25 tahun), “Atasanku itu cerewet banget. Ingin rasanya pindah kerja.” Lho-lho kok sampai segitunya? Post Views: 162
Saat Persahabatan Renggang
Saat di kantor bisa jadi Anda menjalin persahabatan dengan rekan kantor. Bisa dimaklumi, karena perjumpaan dengan rekan kantor bisa lama. Sehari bisa 8 jam. Dan berlangsung sampai tahunan bahkan puluhan tahunan. Malah ada yang mengatakan rekan kantor seperti keluarga. Post Views: 450
Jangan Bersikap Seperti Ini (Bos Anda Tidak Menyukainya!)
Tanpa disadari, Anda dapat saja bersikap dan bertindak yang membuat atasan tidak menyukai Anda. Karena itu bukan sesuatu aneh, kalau Anda merasa tidak diperhatikan atau dihargai oleh bos Anda. Naga-naganya Anda tidak juga dipromosikan. Post Views: 3,491
Agar Tidak Selalu Telat
“Tuh, Pak Ogah datang,” kata seorang teman menunjuk Anda. Untuk kesekian kalinya Anda terlambat datang saat meeting. Sepertinya tidak hanya saat meeting, tapi seringkali acara di kantor termasuk masuk kantor sering terlambat. Saking seringnya terlambat, Anda dipanggil Pak Ogah oleh teman-teman Anda. Pak Ogah adalah tokoh di cerita anak di TV dulu yang selalu malas. […]
Profesi Beresiko Tinggi Terserang Kanker
Tentu setiap manusia ingin selalu hidup sehat. Siapa sih yang ingin sakit? Tidak ada. Namun lingkungan dimana kita bekerja, mempengaruhi kesehatan kita. Contoh nyata bekerja di lingkungan yang kotor akan beresiko terkena penyakit pencernaan. Atau bekerja bersama-sama perokok dimana menghisap zat-zat beracun, meski dia bukan perokok akan menyebabkan resiko mengidap kanker paru-paru. Post Views: 231
Rahasia Dapat Bangun Pagi
“Ampun,” kata Adi (nama samaran) saat diminta kantornya tiba lebih pagi dari biasanya. Kalau tidak akan dipecat, ancam kantornya. Selama ini dia seringkali terlambat masuk kantor. Memang bangunnya selalu siang. Dia bingung bagaimana caranya bisa bangun lebih awal. Selama ini bangunnya selalu terlambat. Post Views: 540
Etiket Berbasa-Basi
Seringkali saat di kantor Anda bersua dengan orang dari departemen/divisi lain yang jarang bertemu. entah itu di parkiran, lift, kantin, musholla atau ruang meeting. Ada rasa kikuk saat berjumpa dengan mereka. Anda kenal mereka meski tidak akrab, tapi karena tidak setiap hari bertemu, Anda tidak mudah untuk memulai pembicaraan. Post Views: 1,537